Buku Guru - Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas IX

Buku Guru - Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas IX


Kelas : 1
Pengarang Suherman
Penerbit Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud
Tahun 2018
Bagikan kepada teman anda.

Materi Buku Guru - Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas IX


KATA PENGANTAR .............................................................................................. iii
DAFTAR ISI ............................................................................................................. v
Pendahuluan ............................................................................................................ 1

A. Gambaran Pelaksanaan Pembelajaran Penjasorkes ............................... 1
B. Karakteristik Proses Belajar Mengajar (PBM) yang Efektif ................. 2
C. Prinsip Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan .... 3
D. Pembelajaran PJOK dalam Implementasi Kurikulum 2013di Satuan Pendidikan SMP/MTs ..... ................................................................ 4
E. Penggunaan Sarana dan Prasana .... .......................................................... 12
F. Keamanan dan Keselamatan dalam Pembelajaran ... .............................. 13
G. Penilaian ... ................................................................................................... 14
H. Pengorganisasian Kelas (Langkah-Langkah Pembelajaran) ... ............... 14

BAB I Aktivitas Permainan Bola Besar ................................................................. 17
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 17
B. Aktivitas Permainan Bola Besar melalui Permainan Sepak Bola ........ 19
C. Aktivitas Permainan Bola Besar melalui Permainan Bola Voli ............. 31
D. Aktivitas Permainan Bola Besar melalui Permainan Bola Basket .... .... 43
Penilaian Pembelajaran .................................................................................... 52

BAB II Aktivitas Permainan Bola Kecil ............................................................... 59
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 59
B. Aktivitas Permainan Bola Kecil melalui Permainan Rounders ............ 61
C. Aktivitas Permainan Bola Kecil melalui Permainan Bulu Tangkis ...... 78
D. Aktivitas Permainan Bola Kecil melalui Permainan Tenis Meja .... 95
E. Contoh Penilaian Pembelajaran Permaian Bola Kecil melalui Permainan Rounders ...................................................................... 94
F. Contoh Penilaian Pembelajaran Permaian Bola Kecil melalui Permainan Bulu Tangkis .. .......................................................................... 99
G. Contoh Penilaian Pembelajaran Permainan Bola Kecil melalui Permainan Tenis Meja ................................................................................... 103
H. Umpan Balik dan Tindak Lanjut ................................................................ 107
I. Instrumen Remedial dan Pengayaan .......................................................... 107

BAB III Aktivitas Atletik ........................................................................................ 110
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 110
B. Aktivitas Atletik melalui Aktivitas Jalan Cepat ....................................... 122
C. Aktivitas Atletik melalui Aktivitas Lari Jarak Pendek ............................. 122
D. Aktivitas Atletik melalui Aktivitas Lompat Jauh ..................................... 131
E. Aktivitas Atletik melalui Aktivitas Lempar Cakram .............................. 137
F. Contoh Penilaian Pembelajaran Aktivitas Atletik melaluiAktivitas Jalan Cepat ....................................................................................... 145
G. Contoh Penilaian Pembelajaran Aktivitas Atletik melalui Aktivitas Lari Sambung/Estafet .................................................................. 149
H. Contoh Penilaian Pembelajaran Aktivitas Atletik melalui Aktivitas Lompat Jauh ................................................................................. 153

BAB IV Aktivitas Bela Diri .................................................................................. 163
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), dan indikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 164
B. Aktivitas Bela Diri melalui Aktivitas Pencak Silat ................................... 165
C. Penilaian Pembelajaran Aktivitas Bela Diri melalui Pencak Silat ........... 181

BAB V Aktivitas Kebugaran Jasmani ................................................................... 187
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), dan indikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 187
B. Aktivitas Kebugaran Jasmani ..................................................................... 189
C. Penilaian Pembelajaran Aktivitas Kebugaran Jasmani ........................... 220

BAB VI Aktivitas Senam ........................................................................................ 228
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 229
B. Aktivitas Senam ........................................................................................... 230
C. Penilaian Pembelajaran Aktivitas Senam ................................................. 238

BAB VII Aktivitas Gerak Berirama ...................................................................... 244
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 245
B. Aktivitas Gerak Berirama .......................................................................... 246
C. Aktivitas Pembelajaran Inti ........................................................................260
D. Aktivitas Pembelajaran Gerakan Penenangan ........................................ 263
E. Penilaian Pembelajaran Aktivitas Kebugaran Jasmani ........................... 264

BAB VIII Aktivitas Air ........................................................................................... 271
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 272
B. Aktivitas Pembelajaran Renang ................................................................. 273
C. Penilaian Pembelajaran Aktivitas Air ...................................................... 283

BAB IX Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) ..................................... 291
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 291
B. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan .................................................... 293
C. Penilaian Pembelajaran Aktivitas Air ....................................................... 301

BAB X Aktivitas Fisik Dalam Pencegahan Penyakit ........................................... 307
A. Kompetensi Inti (KI), Kompetensi Dasar (KD), danIndikator Pencapaian Kompetensi ................................................................ 307
B. Budaya Hidup Sehat ................................................................................... 308
C. Hakikat Aktivitas Fisik dalam Pencegahan Penyakit .............................. 313
D. Penilaian Pembelajaran Pola Hidup Sehat ............................................... 318

DAFTAR PUSTAKA .............................................................................................. 324
GLOSARIUM .......................................................................................................... 326
Profil Penulis ........................................................................................................... 334

Profil Penelaah ........................................................................................................ 334
Profil Editor ........................................................................\..................................... 337
Profil Ilustrator ....................................................................................................... 338