Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII
Bagikan:
| Judul | Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII |
|---|---|
| Penulis | Muhajir |
| Penerbit | Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud |
| Jenjang | SMP/MTS |
| Kelas | 7 |
| Mata Pelajaran | pjok |
| Kurikulum | 2013 |
| Bahasa | Indonesia |
| Format | Text |
| ISBN | 978-602-427-016-2 |
File akan tersedia dalam:
detik
AD.
Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk SMP/MTs Kelas VII ini dirancang untuk mendorong siswa memiliki tubuh yang sehat dan kuat melalui berbagai aktivitas fisik. Materi mencakup teknik dasar permainan bola besar (sepak bola, bola voli, bola basket), permainan bola kecil (kasti, bulu tangkis, tenis meja), atletik, bela diri Pencak Silat, hingga aktivitas kebugaran jasmani. Selain keterampilan fisik, buku ini juga membahas pola hidup sehat, perkembangan tubuh remaja, serta pengetahuan tentang gizi seimbang, bertujuan untuk membentuk kebiasaan sehat sejak dini.
Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII
- Pelajaran 1: Aktivitas Permainan Bola Besar (Sepak bola, Voli, Basket)
- Pelajaran 2: Aktivitas Permainan Bola Kecil (Kasti, Bulu Tangkis, Tenis Meja)
- Pelajaran 3: Aktivitas Atletik
- Pelajaran 4: Aktivitas Bela Diri (Pencak Silat)
- Pelajaran 5: Aktivitas Kebugaran Jasmani
- Pelajaran 6: Aktivitas Senam Lantai
- Pelajaran 7: Aktivitas Gerak Berirama
- Pelajaran 8: Aktivitas Air (Renang)
- Pelajaran 9: Perkembangan Tubuh Remaja
- Pelajaran 10: Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang