Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X
Bagikan:
| Judul | Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X |
|---|---|
| Penulis | Sudrajat Wiradihardja, Syarifudin |
| Penerbit | Pusat Kurikulum dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud |
| Tahun Terbit | — |
| Jenjang | SMA/MA/SMK/MAK |
| Kelas | 10 |
| Mata Pelajaran | pjok |
| Kurikulum | 2013 |
| Bahasa | Indonesia |
| Format | Text |
| ISBN | 978-602-427-131-2 |
File akan tersedia dalam:
detik
AD.
Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk SMA/MA/SMK/MAK Kelas X (Edisi Revisi) membekali siswa dengan keterampilan fisik dan pengetahuan pola hidup sehat. Materi mencakup teknik dasar permainan bola besar (sepak bola, voli, basket) dan bola kecil (softball, bulu tangkis, tenis meja), serta cabang atletik dan bela diri pencak silat. Selain itu, buku ini membahas latihan kebugaran jasmani, senam lantai, gerak berirama, dan aktivitas air. Aspek kesehatan juga ditekankan melalui edukasi tentang pergaulan sehat dan bahaya penyalahgunaan narkoba guna membentuk generasi yang bugar dan berkarakter kuat.
Materi Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X
- Bab 1: Permainan Bola Besar
- Bab 2: Permainan Bola Kecil
- Bab 3: Atletik
- Bab 4: Bela Diri (Pencak Silat)
- Bab 5: Kebugaran Jasmani
- Bab 6: Senam Lantai
- Bab 7: Gerak Berirama
- Bab 8: Renang
- Bab 9: Pergaulan Sehat dan Pencegahan Pergaulan Bebas
- Bab 10: Bahaya Narkoba